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📌 [자취 브런치] 토마토스크램블에그 – 냉장고 재료로 만드는 호텔식 아침“냉장고에 달걀과 토마토밖에 없다?”그럼 오히려 좋아요.토마토 + 스크램블에그 조합은최소 재료로 만드는 가장 근사한 자취 브런치가 될 수 있습니다.전자레인지, 후라이팬 둘 다 가능!🛒 재료 (1인 기준)재료 양계란2개토마토1개 (또는 방울토마토 5~6개)우유1 큰술 (선택)소금약간후추약간버터 or 식용유1 작은술파슬리, 치즈 (선택)조금🍳 조리 순서토마토 손질토마토는 한입 크기로 깍둑썰기방울토마토는 반으로만 자르면 OK계란 준비계란을 풀고 소금 + 우유(선택) 넣어 부드럽게 섞기볶기 (후라이팬 버전)팬에 버터 녹이고 토마토 먼저 살짝 볶기계란물 부어 천천히 저어주며 부드러운 스크램블 완성너무 많이 익히지 말고 촉촉할 때 불 끄..

📌 [5분 간식] 간장계란버터밥 – 언제 먹어도 감동적인 자취인의 영원한 친구“이건 레시피라기보다, 위로다.”간장 + 계란 + 버터.이 3가지 조합만으로 든든하면서도 감성 충만한 한 끼가 완성됩니다.진짜 배고플 때, 귀찮을 때, 밥만 있으면 바로 해결되는 최고의 자취 간식!🛒 재료 (1인 기준)재료 양밥1공기 (따뜻하게)계란1개간장1 작은술 ~ 1큰술 (기호에 따라)버터1큰술통깨약간후추약간파 or 김가루 (선택)약간🍳 조리 순서계란 준비프라이팬에 기름 없이 약불로 계란 프라이반숙 or 완숙은 취향대로!귀찮다면 전자레인지 1분 반숙도 가능 (노른자 터트릴 것!)밥 담기따뜻한 밥 위에 버터 한 덩이 + 계란 프라이 올리기버터는 바로 녹기 때문에 따뜻한 밥이 필수예요간장 & 토핑간장 한 바퀴, 통깨와 후..

📌 [전자레인지 반찬] 참치마요 계란찜 – 폭신하고 고소한 3분 레시피“자취방 냉장고에 항상 있는 두 가지: 계란과 참치.”이번 반찬은 전자레인지만 있으면 가능한, 폭신하고 고소한 참치마요 계란찜입니다.냄비 필요 없이, 물 붓고 섞고 돌리면 끝!아침, 도시락, 야식 반찬으로 최고.🛒 재료 (1인 기준)재료 양계란2개참치캔1/2개 (기름 제거)마요네즈1 큰술물 or 우유2 큰술소금약간파, 후추, 깨선택 재료🍳 조리 순서재료 섞기계란 2개를 풀고, 물 2 큰술 + 마요네즈 + 소금 약간을 섞어요참치는 기름을 꼭 빼서 함께 넣어줍니다용기에 담기전자레인지용 그릇(도자기 or 유리)에 담고뚜껑 없으면 랩 씌워서 구멍 뚫기전자레인지 돌리기700W 기준 1분 30초 → 멈추고 젓기 → 30초 추가너무 끓으면 폭..