📌 [전자레인지 반찬] 참치마요 계란찜 – 폭신하고 고소한 3분 레시피
📌 [전자레인지 반찬] 참치마요 계란찜 – 폭신하고 고소한 3분 레시피“자취방 냉장고에 항상 있는 두 가지: 계란과 참치.”이번 반찬은 전자레인지만 있으면 가능한, 폭신하고 고소한 참치마요 계란찜입니다.냄비 필요 없이, 물 붓고 섞고 돌리면 끝!아침, 도시락, 야식 반찬으로 최고.🛒 재료 (1인 기준)재료 양계란2개참치캔1/2개 (기름 제거)마요네즈1 큰술물 or 우유2 큰술소금약간파, 후추, 깨선택 재료🍳 조리 순서재료 섞기계란 2개를 풀고, 물 2 큰술 + 마요네즈 + 소금 약간을 섞어요참치는 기름을 꼭 빼서 함께 넣어줍니다용기에 담기전자레인지용 그릇(도자기 or 유리)에 담고뚜껑 없으면 랩 씌워서 구멍 뚫기전자레인지 돌리기700W 기준 1분 30초 → 멈추고 젓기 → 30초 추가너무 끓으면 폭..
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2025. 4. 7. 11:30
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